설 명절이 다가오고 있습니다. 매년 명절마다 부모님 선물 고민하느라 다들 조금 힘들잖아요?
저 역시 고민의 늪에 빠져있었답니다. 가장 무난하면서도 부모님이 대체로 만족해하실만한 선물에 대해 생각해봤어요.
허접(?)해보이지 않고, 건강까지 챙길 수 있는 선물, 홍삼제품이 가장 기준에 적합했습니다.
그런데 홍삼이 마냥 저렴한 제품은 아니다보니 신중해지기도하고, 어떤 제품을 선택해야할지 막막하더군요.
일단 가장 익숙한 정관장 홍삼제품을 기준으로 비교해보았습니다.
참고로, 광고가 아닌 오로지 저의 합리적인 제품선택을 위한 포스팅입니다. 유용하게 봐주세요!
▶ 홍삼이란 무엇인가?
홍삼은 수삼을 껍질째 증기에 쪄서 말린 붉은 인삼을 말합니다.
수삼을 장시간 찌는 과정에서 독소들이 제거되고 신체에 유익한 성분들이 생성된다고 합니다. 다른 인삼류보다 다양한 종류의 사포닌이 함유되어 있습니다.
식품의약품안전처에서는 홍삼에 대해 피로개선, 면역력 증진, 기억력 개선, 혈액흐름 개선, 항산화, 갱년기 여성 건강에 효능이 있다고 공식 인정하고 있습니다. 예전에는 피로 개선을 목적으로 홍삼을 찾는 사람들이 많았으나, 코로나 바이러스 이후 면역력 개선 기능에 대한 관심으로 홍삼을 찾는 사람이 많다고 합니다.
이러한 기능성 때문인지 건강기능식품 매출액의 약 36%가 홍삼 제품이라고합니다.
이미 많은 사람들에게 사랑 받고 있는 만큼 선물로 손색이 없겠죠?
단, 열이 많은 사람에게 맞지 않을 수 있고, 의약품(당뇨치료제, 혈액항응고제)를 복용 중인 경우 섭취에 주의해야 합니다.
▶ 정관장 홍삼 제품 종류
1. 에브리타임
스틱형태로 언제 어디서든지 간편하게 먹을 수 있는 제품입니다.
- 홍삼정 에브리타임 : 오리지널 순수홍삼으로 6년근 홍삼 농축액에 정제수만을 더한 제품
- 홍삼정 에브리타임 밸런스 : 홍삼 입문자용으로 6년근 홍삼농축액에 생강시럽 등의 부원료로 쓴 맛이 완화된 제품
- 홍삼정 에브리타임 리미티드 : 프리미엄 제품으로 6년근 홍삼 중 고급 홍삼인 지삼이 20% 함유된 제품
2. 홍삼원
농축액 타입으로 홍삼과 정제수만을 넣어 만든 제품으로 꿀처럼 점성이 있습니다.
1일 1회 3g 기준으로 식후 또는 식간에, 온/냉수에 녹여 마시거나 그대로 섭취합니다.
- 홍삼정 : 6년근 홍삼농축액 100%로 홍삼 본연의 맛과 향이 우수한 정관장 대표 제품
- 홍삼정 리미티드 : 상위2% 수준의 고급 홍삼인 지삼을 20% 함유하고 홍삼근만을 사용한 100% 홍삼농축액 제품
- 홍삼정천 : 상위 0.5% 수준의 귀한 홍삼인 천삼을 100% 농축한 프리미엄 제품
3. 홍삼톤
액상형 타입으로 파우치형 보약 컨셉인 제품입니다. 리미티드/골드는 하루 1포, 홍삼톤은 하루 2포 섭취합니다.
- 홍삼톤 : 홍삼, 영지, 녹용 등 10가지 전통 부원료를 더한 제품
- 홍삼톤 골드 : 깊고 진한 홍삼과 3가지 버섯 및 10가지 전통 부원료를 더한 제품
- 홍삼톤 리미티드 : 지삼과 녹용, 희귀버섯 등의 전통 부원료를 더한 제품
| 홍삼톤 | 홍삼톤 골드 | 홍삼톤 리미티드 | |
| 1일 섭취량 | 50ml * 2포 | 40ml * 1포 | 50ml * 1포 |
| 홍삼함량(1일기준) | 홍삼 3%, 3g | 홍삼 10.5%, 4.2g | 홍삼(지삼포함)10%, 5g |
| 공통성분 | 작약, 당귀, 계지, 백출, 강초, 속지황, 황기, 천궁, 진피, 프락토올리고당 | ||
| 주요성분 | 녹용,겨우살이추출물, 영지버섯,타우린,비타민류 | 표고버섯,흰들버섯, 노루궁뎅이버섯,대추 | 녹용, 동충하초, 꽃송이버섯, 프랑스해안송나무껍질, 울금 |
4. 활기력
- 활기력 : 6년근 홍삼농축액(5%)에 생강, 대추, 구기자 등 전통소재와 비타민C를 배합한 앰플형 건강드링크 제품
- 활기단 : 6년근 홍삼농축액 분말(15.3%)에 벌꿀, 녹용, 산수유 등을 넣어 쓴 맛을 줄인 환 타입 제품
5. 황진단(환형)
- 황진단 : 지삼에 녹용, 참당귀, 산수유 등 귀한 부원료가 더해진 프리미엄 제품
- 황진단천 : 귀한 천삼을 녹용, 로얄젤리 등 귀한 소재를 부원료로 더한 제품
- 황진단액 : 지삼에 녹용, 참당귀 등 귀한 부원료가 더해진 프리미엄 액상 제품
▶ 홍삼 섭취시 주의사항
- 홍삼의 섭취로 두통, 불면, 가슴 두근거림, 혈압상승의 부작용이 나타날 수 있습니다.
- 땀이 나지 않고 배변이 불편하고 열이 많은 사람이나, 염증 등으로 인한 고열이 있을 때에는 일반적으로 홍삼을 기피하도록 권유되고 있습니다.
- 혈소판 응집 억제를 통한 혈액흐름에 도움을 줄 수 있다고 했는데요, 아스피린과 같은 혈전 복용제를 복용중인 분들은 홍삼 섭취를 피하는 것이 좋다고 합니다.
- 카페인음료 섭취 후 3 시간 정도가 지난 후에 섭취하는 것이 좋습니다.
- 과하지않게 정량을 섭취하도록 합니다
- 당뇨치료제나 혈액 항응고제를 복용할 땐, 전문가와 상의해 섭취 여부를 결정해야합니다
- 소아는 성인과 달리 양기가 많고 음기가 적기 때문에 6세 미만 소아에게 홍삼제품은 신중하는게 좋습니다.
▶ 홍삼 구매시 주의사항
- 건강기능식품 인증 마크 부착 여부를 확인해야 합니다. 단순히 식품유형이 액상차로 된 홍삼제품도 많이 있으니 주의해야 합니다.
